КУЈНА

Домашен крем од ф’стаци готов за 20 минути

Република

|

18.05.2025

Freepik Ф’стаците се одличен извор на здрави масти, влакна, протеини, антиоксиданси и содржат бројни хранливи материи, како витамин Б и...

Јадете тиквички против зголемена простата

Panacea

|

18.05.2025

Фитонутритиентите од тиквичките ги намалуваат симптомите на зголемена простата, а поради висока содржина на манган поволно делуваат на сите функции...

Слатки ѓевреци со цимет и чоколадо што ќе ви го разубават денот

Република

|

18.05.2025

Freepik Циметот не само што е вкусен, туку е и богат со фенол, моќен антиоксиданс, кој е познат по тоа...

Влијанието на ултра-преработената храна врз лимфниот систем

Арт Кујна

|

пред 7 часа

Ултра-преработената храна сочинува сè поголем дел од модерната исхрана. Овој вид храна вклучува производи кои поминале низ повеќе фази на...

Кремаста јогурт торта со јагоди - лесен и здрав десерт

Црно бело

|

пред 15 часа

Оваа торта потсетува на чизкејк, но е поздрава, а за нејзина подготовка ви требаат само 4 состојки. Дали би ја...

Витаминска чорба што го зајакнува имунитетот – Чинија полна со здравје

Бриф

|

17.05.2025

Полна со шарен зеленчук – оваа чорба е вистинско богатство од витамини и минерали. Лесна е за подготовка, а го...

Овие намирници можат да помогнат во ублажување на симптоми на чести дигестивни тегоби

Курир

|

16.05.2025

Киселините и гастроезофагеалниот рефлукс се чести дигестивни тегоби што предизвикуваат чувство на печење во градите и непријатност по јадење. Сепак,...

КОГА ЗДРАВАТА ИСХРАНА ЌЕ СТАНЕ ОПСЕСИЈА Орторексија или преокупација со чиста, здрава и правилна храна

Инфо

|

пред 7 часа

Помеѓу трендовските диети, протеинизацијата на речиси сè и новата технологија што ги следи сите видови на биометриски податоци, лесно е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувани плескавици од компир полнети со спанаќ и сирење

Педијатар

|

пред 10 часа

Потребно: За плескавиците: 4 големи компири 2 раце (или коцки) замрзнат спанаќ (одмрзнете и исцедете) 100 г сирење (фета, урда...

Краставиците го штитат мозокот, го намалуваат ризикот од рак

Арт Кујна

|

пред 6 часа

Краставиците се вечна асоцијација за лето и за добра хидрација. Но содржат и мноштво нутриенти, како што се витаминот К,...